Yoga in "stilvollem Altstadt-Haus" im Zentrum von Basel

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lotusblute br h50

Aktuell

Yoga über Mittag

Montags 12.15- 13.00 Uhr

Sanftes und rückengerechtes Yoga in der Mittagspause bringt Dich ausgeglichen in den Nachmittag.

 

Yoga - Schnupperstunde für Menschen, die mit Angst durchs Leben gehen

Montags 18.30 - 19.30 Uhr

Hier bist Du nicht alleine mit Deiner Angst. Einfache Übungen (Asanas), Atemtechniken und Meditation unterstützen Dich bei der Bewältigung des Alltags.

Freue Dich auf eine unbelastende Stunde in der Kleingruppe mit Gleichgesinnten.

 

lotusblute br h50

 

Bei uns kannst Du loslassen, durchatmen und Kraft tanken. Ein Ort für achtsame Yogapraxis nach Deinen persönlichen Möglichkeiten.

Yoga hilft Dir..

   ... gestärkt in den Alltag zu gehen

   ... Stress abzubauen

   ... Dich aufzurichten statt zu verbiegen

   ... wieder richtig tief durchzuatmen

   ... und in die eigene Mitte zu kommen.

 

 
So entsteht Leichtigkeit, Balance und Zufriedenheit. Der richtige Weg dazu ist Dein Eigener.

Dazu bieten wir ein vielfältiges Angebot.