Die Yoga-Sommerpause ist bald vorbei.
Ab 19.08.2019 startet ein regelmässiger Kurs immer Montags von 19.15-20.15h in den schönen Räumen vom "Bewegungsstudio Hurter" an zentraler Lage in Basel.
Einfache Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungstechniken sorgen für Ausgeglichenheit für Körper und Geist.
Einfache Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungstechniken sorgen für Ausgeglichenheit für Körper und Geist.
Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du gewinnst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule; innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert.
Verschiedene Atemübungen unterstützen Dich bei der Yogapraxis. Einfache Meditationen helfen Dir, damit Du auch im Alltag immer wieder in Deine Mitte findest.
Vor und nach dem Kurs wird heisser Tee serviert
Unsere Yogamatten sind PVC- und latexfrei ohne AZO, DOP und Phtalate (Lögungsmittel und Benzole im Weichmacher). Sie sind hypo-allergen und hygienisch. Du kannst gerne Deine eigene Matte mitbringen.
Meditationskissen sind vorhanden, mit Bio-Hirseschalen gefüllt und wurden in liebevoller Handarbeit extra für Yogifit Yoga Basel angefertigt
Dank Dusche erfrischt und entspannt nach Hause oder ins Büro
Duschtücher gratis inbegriffen, ayurvedische Bioseifen und Duschgel sind bei uns selbstverständlich
Dein Yoga ist immer wie ein ganzer Wellnesstag für mich.
Karsten H.
Das war die beste Entscheidung, dass ich zu Sandra ins Yoga gegangen bin.
Antonella D.
Yoga bei Sandra ist für mich eine richtige Bereicherung.
Toni W.
Einmal Sandra, immer Sandra.
Christoph B.
Jetzt bin ich angekommen.
Philip R.,HQ.
